美素肌機能を高める為の成分として、スキンケア用品やサプリメントによく使用されているのがコラーゲンやヒアルロン酸です。サプリメントやスキンケア用品は、美素肌に関心がある人に人気が高い商品です。美容に関心がある人だけでなく、健康効果もコラーゲンやヒアルロン酸にはあるわけです。素肌の乾燥が気になるときは食事からも積極的に摂りたいものです。
コラーゲンは自然界に標準的に存在ているので、食事からでも容易に補給ができます。科学技術により、合成によって製造された成分が、廉価なサプリメントや化粧品には多用されています。老化で痛む関節にも効果が期待できます。ヒアルロン酸に関しては、関節炎の治療薬としても処方されています。
食べやすくするにはじっくり煮て柔らかくする事です。牛すじや鶏軟骨など、骨の柔らかい部分のゼラチン質にコラーゲンが多量に存在します。中国では、鶏足はお素肌にいいといわれていますが、これもコラーゲンによるもののようです。人によっては、ヒアルロン酸を作る時に鶏のとさかを使っているかどうかを確認したいという方もいます。
サプリメントなどでヒアルロン酸やコラーゲンを補う事によって、年齢による膝の痛みを軽減する事が期待できます。関節炎のある場所にヒアルロン酸を注射する事で、関節の痛みを和らげるというものです。コラーゲンやヒアルロン酸はもともと関節にある軟骨の成分の一つです。
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